Vào những ngày oi bức với mức nền nhiệt độ cao như này thì điều hòa chính là vật cứu tinh cho hầu hết mọi người. Ai cũng muốn ngồi mãi trong phòng điều hòa mát mẻ để tránh cái nóng gay gắt ngày hè, tuy nhiên, dùng điều hòa sai cách, ngồi quá lâu trong phòng điều hòa… đều có thể làm tăng nguy cơ sốc nhiệt cho bạn và người thân.
Vậy sử dụng điều hòa như thế nào để tránh tình trạng cho bị sốc nhiệt cho bản thân do dùng điều hòa đây. Sau đây hãy cùng Le Huy est những lưu ý khi dùng điều hòa tốt cho bản thân không bị sốc nhiệt.
Chú ý tới vị trí lắp đặt điều hòa
Bạn nên chọn vị trí lắp điều hòa ở trên cao để đảm bảo điều hòa hoạt động tốt hơn, cũng như đảm bảo sức khỏe cho các thành viên trong gia đình. Nếu lắp đặt điều hòa quá thấp, luồng không khí lạnh thổi trực tiếp vào người có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh đường hô hấp như viêm mũi, viêm họng, viêm phế quản… đặc biệt là khi nhà bạn có người già hoặc trẻ nhỏ.
Không sử dụng điều hòa 24/24
Dùng điều hòa quá lâu có thể khiến da bị khô, làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh dị ứng, bệnh đường hô hấp, nhất là khi điều hòa không được vệ sinh định kỳ.
Điều kiện tốt nhất mà bạn sử dụng điều hòa đó là chỉ sử dụng điều hòa liên tục không quá 8 tiếng. Lúc này nhiệt độ trong phòng đã được giữ ổn định, sau khoảng thời gian này, bạn tắt thiết bị một vài tiếng trước khi sử dụng lại, mở cửa để giữ cho phòng thông thoáng, tránh tích tụ khí CO2 và các vi khuẩn trong không khí.
Đặc biệt nếu nhà có trẻ nhỏ, cha mẹ chỉ nên cho bé nằm phòng điều hòa từ 2 - 3 giờ/lần, sau đó chuyển bé sang phòng nhiệt độ thường từ 10 - 15 phút để trẻ thích nghi với môi trường bên ngoài, nâng cao sức đề kháng.
Không nên để nhiệt độ quá thấp
Nhiều người có thói quen để điều hòa ở nhiệt độ thấp, để cảm thấy mát mẻ hơn trong thời tiết nắng nóng oi bức. Tuy nhiên với nền nhiệt độ thấp trong phòng điều hòa như vậy sẽ làm chênh lệch quá cao với nhiệt độ ngoài trời điều này có thể làm tăng nguy cơ sốc nhiệt cho bạn với mọi người trong phòng. Theo nhiều chuyên gia, bác sỹ, nhiệt độ ngoài trời - trong phòng điều hòa chỉ nên chênh lệch khoảng 7 độ là an toàn.
Tốt hơn hết, bạn chỉ nên duy trì nhiệt độ trong phòng ở mức 25 - 28 độ. Nếu thời tiết quá nóng, bạn có thể dùng thêm quạt, thiết bị tạo hơi nước… kết hợp với điều hòa thay vì để nhiệt độ quá thấp như trên.
Hạn chế đột ngột ra/ vào phòng điều hòa.
Bạn không nên ngay lập tức bước vào phòng điều hòa khi vừa đi ra ngoài trời nắng. Tương tự như vậy với việc bước ra ngoài trời đột ngột trong khi đang sử dụng điều hòa. Việc thay đổi nhiệt độ đột ngột như vậy có thể dẫn đến nguy cơ sốc nhiệt gây khó thở, chóng mặt, thậm chí đột quỵ.
Tốt hơn hết, khi bạn muốn ra ngoài thì trước hết bạn nên tắt điều hòa trước khoảng 30 phút, đồng thời mở cửa để không khí lưu thông, giúp cơ thể thích nghi dần với nhiệt độ ngoài trời.
Nếu đi từ ngoài vào, hãy ngồi một lát cho ráo mồ hôi trước khi bước vào phòng điều hòa. Trước khi vào phòng nên đứng giữa cửa, hoặc bật điều hòa ở nhiệt độ cao rồi hạ nhiệt độ dần dần để cơ thể thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ.
>>>xem thêm: những thói quen sai lầm khi sử dụng điều hòa
Với những lưu ý phía trên của le Huy est sẽ giúp bạn tránh được những cái nóng ngày hè khi ở mức nhiệt độ 40 độ, không bị quá sốc khi thay đổi bất kỳ một thông số của điều hòa.
Bạn đang có nhu cầu muốn mua sắm chiếc điều hòa giá rẻ cho căn phòng của mình hay văn phòng công ty hãy liên hệ ngay cho chúng tôi. Lê Huy Est là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm ứng dụng công nghệ trong cả lĩnh vực điều hòa không khí, đèn sưởi nhà tắm, bình nước nóng để mang lại sự thoải mái đến mọi mặt của cuộc sống cho người dân Việt Nam. Không chỉ thông qua công nghệ, chúng tôi còn chủ động hỗ trợ các sáng kiến khách hàng có những giải pháp tối ưu nhất.
Chúng tôi phân phối ra thị trường những sản phẩm dịch vụ tiêu thụ ít điện năng, công nghệ tiết kiệm năng lượng, Các bạn hãy nhanh tay gọi đến hotline: 0982014883 để được đặt hàng và tư vấn lựa chọn sản phẩm phù hợp với căn nhà bạn.